Планирование беременности, с чего начинать?

968 Планирование беременности 11 Августа 2017 ~ В избранное

Беременность является ответственным шагом в жизни женщины, поэтому к ее планированию нужно подходить со всей серьезностью. Многие женщины-карьеристки начинают планировать беременность только после 30-ти лет, поэтому не редко сталкиваются с некоторыми проблемами с вынашиванием ребенка.

Первый шаг – принятие решения

Изображение №1: Планирование беременности, с чего начинать? - ЭКО-блог

Как правило, планирование беременности начинается с принятия решения. Будущие родители условно подразделяются на три категории:

  • готовы оба супруга;
  • женщина готова, а мужчина пока не хочет детей;
  • мужчина хочет детей, а женщина еще не готова.

Безусловно, благоприятными являются условия, при которых оба потенциальных родителя готовы к зачатию малыша, поэтому важно все обдумать и принять совместное решение.

Шаг второй – избавление от вредных привычек

Решив зачать ребенка, будущие родители должны избавиться от своих вредных привычек, если таковы есть. Ни табак, ни алкоголь никому пользы еще не приносил, а особенно будущим матерям.

Если очень тяжело отказаться от вредных привычек, то можно начинать постепенно их заменять. Например, вместо выкуривания одной сигареты можно выпить чашку зеленого чая, а бокал пива – бокалом красного вина. Постепенно этот напиток можно заменить соком. Вместо плотного ужина лучше сделать перекус в виде фруктового салата.

Если вредной привычкой является просиживание целыми днями перед телевизором, то стоит кардинально менять свой образ жизни. Планирование беременности – это не только сдача анализов и обследование, это также занятия спортом, активный отдых, частые прогулки на свежем воздухе и прочие мероприятия.

Посещение гинеколога и сдача анализов

Изображение №2: Планирование беременности, с чего начинать? - ЭКО-блог

Женщина, планирующая беременность, в обязательном порядке проходит ряд лабораторных исследований, в частности это касается:

  • общего и биохимического анализа;
  • сдачи крови на выявление резус-фактора и группы;
  • анализа мочи;
  • мазка на наличие половых инфекций;
  • сдачи крови на ВИЧ и сифилис;
  • сдачи крови на определение уровня сахара;
  • кольпоскопии и коагулограммы.

К числу обязательных обследований относят прохождение УЗИ органов малого таза. При необходимости врач может назначить дополнительные анализы.

Какие препараты рекомендуется принимать в момент планирования беременности?

Изображение №3: Планирование беременности, с чего начинать? - ЭКО-блог

Врачи уверены, что женщина, принявшая решение родить ребенка, до и вовремя беременности должна принимать витаминные комплексы. Это объясняется тем, что в обычной еде не достаточно количества витаминов и микроэлементов для нормального развития и роста эмбриона.

Начинать принимать фолиевую кислоту рекомендуется за месяц до предполагаемого зачатия. После этого курс приема препарата продлевают до четырех месяцев.

Очень полезным считается калий йодид, он улучшает состояние репродуктивной системы и предотвращает развитие умственных патологий у будущего малыша.

Предотвратить осложнение беременности и самопроизвольный выкидыш на раннем сроке способен витамин Е. Если мужчина также будет принимать этот витамин в период планирования беременности, то качество его спермы значительно улучшится.

Когда лучше готовиться к зачатию ребенка?

Если пара планирует беременность, то, по мнению специалистов, подготовительные мероприятия стоит начинать за три месяца до этого события. За это время нужно бросить вредные привычки, научиться вести здоровый образ жизни, отрегулировать режим питания и пройти необходимое обследование. При наступлении долгожданной беременности этот режим не должен меняться, за исключением увеличения дозы витамин и прогулок на свежем воздухе.

Будущий отец также должен быть готов

Состояние здоровья будущего отца должно быть не просто удовлетворительным, так как от качества спермы также многое зависит. Мужчина должен понимать, что его биологический материал способен не только оплодотворять, но и разносить патогенные микроорганизмы. Поэтому важно обязательно пройти обследование, и при необходимости лечение.

Приняв решение стать отцом, мужчина должен избавиться от вредных привычек, в частности это касается курения и употребления алкоголя. Нужно отметить, что под воздействием никотина и токсинов качество спермы существенно снижается.

49 1
Похожие статьи
Как похудеть во время беременности не навредив ребенку? - ЭКО-блог
> Планирование беременности
Как похудеть во время беременности не навредив ребенку?
Большинство будущих мамочек задаются вопросом: «Как похудеть во время беременности, не навредив ребенку?» Каждая беременная старается не набрать вес в избытке и понимает, что при беременности ей избежать прибавки является неминуемым.
Осложнения беременности - ЭКО-блог
> Планирование беременности
Осложнения беременности
Беременность - это прекрасное время ожидания встречи со своей крохой. Однако, к сожалению, иногда не всегда может быть беременность без осложнений, женщины сталкиваются довольно серьезными осложнениями во время периода вынашивания ребенка.
Фаст-фуд и недостаток фруктов в рационе мешают забеременеть - ЭКО-блог
> Планирование беременности
Фаст-фуд и недостаток фруктов в рационе мешают забеременеть
Фаст-фуд и недостаток фруктов в рационе мешают забеременеть – это подтвердили не только австралийские ученые, но и ученые нашей страны, ведь быстрая еда, как ее называют американцы, содержит много калорий, много консервантов, красителей, усилителей вкуса, которые на организм при регулярном воздействии оказывают неблагоприятное воздействие.
Оставить комментарий
Карина8 39 лет
/ 21 Января 2018, 01:18
Реально все правильно написано, я, правда, не совсем так планировала свою беременность, но если соберусь еще раз стать мамой обязательно учту все эти нюансы. Очень хорошо, что вот вся нужная информация собрана на одной странице, а то вроде и знаю все, а часто просто забываю, а так посмотрела и точно знаю что нужно делать.
ответить
Даша2 25 лет
/ 5 Октября 2017, 19:32
Я бы эту информацию сразу давала всем молодым парам, ведь очень часто никто никаких советов слушать не хочет, а потом начинаются проблемы. Очень хорошо если молодые люди сразу обращаются в центр планирования семьи и понимают, что беременность - это не игра, а важный шаг в жизни.
ответить
Полина Сергеевна 38 лет
/ 27 Августа 2017, 00:17
Когда я беременела мне даже и слова никто тогда не сказал о таком, а ведь сколько можно было проблем решить еще до беременности в то время, но 20 лет назад мало кто говорил в моем городке о правильном планировании, сейчас знаю точно, что при любых обстоятельствах я буду настаивать чтобы дочери сначала прошли вот такое планирование, а уже потом беременели и рожали, ведь это реально правильный вариант.
ответить
Светлана25 25 лет
/ 20 Августа 2017, 23:35
Очень красиво написано, я обязательно постараюсь придерживаться хоть некоторых правил, у нас молодая семья и пока только думаем о детках, честно, я думала, что достаточно будет просто пройти обследование мне и все, а оказывается столько всего нужно сделать, ну ничего, мы молодые и все получиться, главное в нужное время найти такую информацию.
ответить
Соня2 36 лет
/ 1 Августа 2017, 07:41
Признаюсь честно, что с первым ребенком у меня так не было, все получилось еще до свадьбы и поэтому реально некоторые проблемы связанные со здоровьем были во время беременности, а вот второго карапуза я решила именно планировать со всеми анализами, долго не получалось лечились, но беременность и не заметила как отходила, родила легче чем первый раз, планировать нужно обязательно.
ответить
Лилия1 29 лет
/ 11 Июня 2017, 21:19
Хорошо написано, но я бы еще добавила, что хорошо все это делать одновременно, а то в некоторых планирование затягивается на несколько лет и тогда шансы значительно ниже, ведь возраст иногда играет нам не на руку и потом сложнее стать родителями, хорошо написано о питании, это очень важный фактор на который мало кто обращает внимание.
ответить
Задать вопрос врачу