Кризис среднего возраста у женщин

299 Все о женском бесплодии 4 Января 2019 Шушкова Александра Григорьевна В избранное

Изображение №0: Кризис среднего возраста у женщин - ЭКО-блог

Все мы очень часто слышим о такой популярной проблеме у мужчин после 40 лет, как кризис среднего возраста. Но о подобном состоянии у женщин мы не знаем практически ничего. Давайте попробуем, обсудит кризис среднего возраста у женщин. Существует ли он у представительниц прекрасного пола? Что является причиной его появления? Как он проявляется? И как же с ним бороться?

Кризис среднего возраста у женщин - это, по сути, переломный момент в жизни женщины, который связан с биологическими, физиологическими, эмоциональными факторами, что влечёт за собой психические расстройства.

Современный темп жизни не может не оставлять отпечаток на психо-эмоциональном состоянии человека. Существует, по мнению психологов и неврологов, некоторое различие в душевной организации мужчин и женщин. Именно это и предопределяет то, что кризис среднего возраста у женщин встречается намного реже, чем у мужчин.

Поскольку так сложилось эволюционно, что главная функция женщины состоит в рождении детей и создании семейного очага, многие успевают с ней справится к возрасту наступления переоценки жизненных приоритетов, то женщины защищены от эмоциональных терзаний по поводу реализации себя в социуме.

Почему есть риск кризиса

Но полностью исключить наличие данной проблемы у женщин нельзя. Это связано с всё большим процессом уравнивания положения мужчины и женщины в обществе, и женщины становятся, всё более подвержены кризису среднего возраста, из-за желания наравне с мужчинами реализовать себя в профессии и значимости в обществе. Стало модно быть успешной в профессии и не посвящать жизнь семье и детям. Но генетически организм все равно стремится выполнить главные женские функции - выносить и родить малыша, завести и уберечь домашний очаг.

Группа риска

Кризис среднего возраста чаще всего возникает в возрасте 30-50 лет, но все, же возрастные рамки очень вариабельны. Иногда он может быть настолько малосимптомный, что женщина даже не может сказать был ли у нее кризис среднего возраста, сколько по времени он длился, как проявлялся.

Причины появления кризиса у женщин

Изображение №1: Кризис среднего возраста у женщин - ЭКО-блог

Итак, кризис среднего возраста у женщин (причины): отсутствие спутника жизни, детей, отсутствие эмоционального комфорта в отношениях с мужчинами или же в семье, особенно если рядом есть с кем себя сравнить, например, с более успешной мамой, сестрой, подругой, просто сверстницей, неосуществление поставленных в жизни целей, профессиональная несостоятельность, физиологические изменения в организме, смена поколений, изменения во внешности, связанные с возрастом, несбывшиеся мечты и планы.

Пусковым механизмом именно у женщин чаще всего является изменение внешности, в связи с возрастными изменениями. Каждая женщина проходит через определенные физиологические изменения, в частности меняется гормональный фон. С возрастом становится меньше поклонников, что каждая женщина переживает по-своему. Конечно, с этим намного легче справится тем, кто состоялся в отношениях с мужчиной, замужним, уверенным в завтрашнем дне, состоявшимся в профессии. То есть, когда женщине не нужно каждый день доказывать свою красоту и привлекательность окружающим, ведь наличие мужа и семьи уже само по себе доказательство социальной значимости и сексуальной привлекательности.

Основные симптомы

Часто, чтобы распознать проблему необходимо обращаться к психологу, но попробуем все-таки выделить основные симптомы кризиса среднего возраста у женщин. Итак, кризис среднего возраста у женщин симптомы: появление размышлений о смысле жизни, переоценка жизненных ценностей, потеря интереса к раньше интересным и вдохновляющим занятиям, отсутствие интереса к работе и увлечениям, подавленное эмоциональное состояние, депрессивный синдром, недовольство отношениями с противоположным полом и с родными людьми, отсутствие положительных мыслей о будущем, изменения в поведении и внешности.

Как это пережить

Изображение №2: Кризис среднего возраста у женщин - ЭКО-блог

Мы выяснили, что кризис среднего возраста - это не только мужская проблема, но и представительницы прекрасного пола от нее не застрахованы. Как же справится с ней? Возможно, ли пережить кризис среднего возраста без вмешательства специалиста?

Всё будет зависеть от тяжести расстройства. Если это легкие эмоциональные терзания, которые не доставляют очень значимого дискомфорта, то можно попробовать справится с этим состоянием самостоятельно. Может помочь банальная смена обстановки, новые развлечения, новые рабочие проекты, новые интересы, забота о близких, что поможет почувствовать свою значимость и уверенность в себе.

В случае же тяжелых психических расстройств потребуется более тщательная работа над собой, а иногда даже вмешательство врача и медикаментозная коррекция. Нужно пробовать искать эмоциональную подпитку в простых вещах, реализовать себя в других социальных ролях. Но следует помнить, что не стоит отказываться от помощи специалистов: психолога, гинеколога, невролога, а также что самостоятельно начинать принимать какие-либо препараты противопоказано и может быть опасно для здоровья.

1 0
Автор статьи:
Репродуктолог по лечению бесплодия Акушер-гинеколог по беременности и родам
Похожие статьи
Оставить комментарий
Маргарита Г. 33 года
/ 24 Января 2019, 03:17
Ох этот кризис... я чуть даже не развелась с мужем. Ну вот не пойму что такое нашло на меня, но я себя отвратительно чувствовала. Потом мне посоветовали сдать анализы на гормоны и вот они уже и показали в чем моя проблема, пропила таблетки и все нормализовалось, сейчас вспоминаем эту историю с улыбкой.
ответить
Задать вопрос врачу