Продукты приводящие к бесплодию

34 Женское бесплодие 4 Декабря 2017 В избранное

У каждой пары наступает тот момент, когда они решают завести ребенка. Но к сожалению, не все могут стать счастливыми родителями и создать полноценную семью. Причиной тому является глобальная проблема как женского, так и мужского бесплодия.

С каждым годом коэффициент бездетности повышается. Около 15% семейных пар после неудачных попыток завести малыша опускают руки и погружаются в депрессию.

Факторов, приводящих к бесплодию, достаточно много. Это и плохая экология, и генетические болезни, и вредные привычки, и даже продукты питания.

Изображение 2: Продукты приводящие к бесплодию - ЭКО-блог

В 21 веке ритм жизни человечества безумно энергичный, а люди находятся в постоянной напряженности, работая по 12 часов в сутки. Поэтому времени на нормальное и здоровое питание недостаточно. Все спасаются популярным фаст-фудом, который является одним из причин, приводящих к бесплодию. В данной еде используют ароматизированные вкусовые добавки, которые негативно влияют на репродуктивную систему организма. Эксперты советуют питаться более полезной пищей и ограничить употребление еды из экспресс-бистро. Продукты, приводящие к бесплодию можно заменить здоровой альтернативой.

Что же еще стоит исключить из ежедневного рациона парам страдающим проблемой бесплодия?

  1. Белый сахар.
    Ученые доказали, что употребление сахара в максимальных количествах приводит не только к ожирению, но и к проблемам с зачатием.
    Этот продукт не содержит витамины, минералы, полезные вещества для человеческого организма.
    Конечно-же тяжело совсем отказаться от сладких конфет и тортиков. Сахар можно заменить таким-же вкусным, но полезным пчелиным медом. Наши предки использовали его для повышения мужской фертильности, а бесплодие у женщин лечили смесью из меда и корицы.
  2. Газированные напитки.
    В составе газированных напитков и энергетиков содержится огромное количество вредного сахара. Ученые провели эксперимент на группе из 200 мужчин в возрасте от 20 до 30 лет. Первая группа выпивала сладкую газировку в количестве 2-3 стаканов в день. Другая – ограничила питье данных напитков. По окончанию исследования выяснилось, что у мужчин из первой группы сильнее снизилась подвижность сперматозоидов на 10%, чем у участников второй. Отличным заменителем газировки считаются полезные, натуральные свежевыжатые соки, насыщенные нужными для нашего организма витаминами и минералами.
  3. Чипсы и сухарики.
    Ароматные чипсы и сухарики содержат массу вредных веществ. Кроме пищевых красителей, вкусовых добавок и канцерогенов в этих продуктах в процессе приготовления появляется акриламид. Это кислота, которая вырабатывается в процессе термообработки, и в данном случае жарки продуктов. Шведские ученые выдвинули факт, что данное вещество приводит в негодность хромосомы кровяных телец, что в дальнейшем развивает раковые заболевания. Например, рак женских репродуктивных органов, что чаще всего и есть причина бесплодия. Медики проводили исследования акриламида на животных, а не на человеке. Поэтому запрет на использование этого вещества в продуктах питания не был одобрен законодательством. Питаться фабрикатами или нет, каждый решает сам.
    Но лучше найти альтернативу хрустящим вредностям, например тыквенные семечки.В них содержится достаточное количество цинка, полезного для мужской фертильности.
  4. Продукты содержащие транс-жиры.
    Транс-жиры – это искусственное и дешевое промышленное вещество, приносящее огромный вред здоровью человека. Даже в самых малых дозах употребление этого продукта может привести ко многим заболеваниям: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые недуги. В женском организме транс-жиры способны развить аденомиоз – патологию, при которой клетки растут за пределами внутренней слизистой оболочки тела матки.
    В последствии этого в ее мышцах происходят небольшие кровоизлияния, приводящие к воспалительным процессам и проблемам, связанным с бесплодием. Транс-жиры используют во многих пищевых продуктах, а самые основные из них – маргарин и растительное масло.
    Так как это провиант ежедневного использования, его следует заменить более полезным оливковым маслом. Для выпечки вместо маргарина лучше применить жиры животного происхождения.
  5. Пестициды и нитраты.
    Красивые и блестящие фрукты и овощи на прилавках магазинов насыщены огромным количеством пестицидов, приводящих к проблемам бездетности. Химические вещества проникают в женский организм и нарушают нормальный баланс гормонов. К сожалению, обычное мытье продуктов не выводит из них пестициды. Единственный способ предостеречь себя – покупать сезонные овощи и фрукты, которые не напичканы вредными нитратами. Также важно очищать кожуру продуктов, замачивать их на некоторое время в холодной воде, пользоваться нитрат-тестером, определяющим безопасность продукта.

Продукты, приводящие к бесплодию – одна из массовых проблем нынешнего времени. Поэтому относиться к рациону питания следует максимально серьезно. Стоит выбирать натуральную пищу, а также искать альтернативу вредным продуктам.

0 0
Похожие статьи
Причины невынашивания ребенка - ЭКО-блог
> Женское бесплодие
Причины невынашивания ребенка
Рождению ребенка предшествуют девять месяцев ожиданий и волнений. Не всякая, к сожалению, беременность заканчивается счастливо. На протяжении столь длительного периода возможны серьезные патологии. Наиболее трагичным для женщины является невынашивание беременности.
Применения антибиотиков в программе ЭКО - ЭКО-блог
> Женское бесплодие
Применения антибиотиков в программе ЭКО
У большинства женщин словосочетание антибиотики при беременности вызывает множество опасений, так как современная медицина постоянно предупреждает о запрете лечения антибактериальными препаратами во время вынашивания ребенка.
Синдром пустого фолликула - ЭКО-блог
> Женское бесплодие
Синдром пустого фолликула
Синдромом пустых фолликулов (СПФ) признано считать отсутствие наличия яйцеклеток в фолликулярной жидкости, если в крови пациентки находится концентрация эстрадиола в норме, триггер был качественно введен, яичники отлично реагируют, а аспирация фолликула была выполнена на должном уровне.

Оставить комментарий

Задать вопрос врачу