Статья проверена:
Гнипова Виктория Викторовна , акушер-гинеколог по беременности и родам
Пары, которые решили завести ребенка, но при этом не могут сделать этого на протяжении достаточно большого количества времени, начинают задумываться о сути проблемы. Для того чтобы понять причины «неудачных попыток» как женщине, так и мужчине необходимо пройти медицинское обследование, которое поможет их выявить. Как показывает врачебная практика, в большинстве случаев, женщина не может забеременеть из-за тех или иных отклонений в ее организме. Но все чаще стали возникать случаи невозможности зачатия из-за малой подвижности сперматозоидов у мужчины, из-за его фертильности.
Перед тем как задуматься о том, как повысить подвижность сперматозоидов – от чего она зависит и как улучшить мужскую фертильность необходимо, чтобы данный диагноз был поставлен врачом на основании проведенного анализа, а именно исследования мужского эякулянта. Называется такой анализ спермограммой, он исследуется лабораторно-микроскопическим способом и позволяет оценить сразу несколько показателей, таких как скорость и направленность сперматозоидов. Результат приводится в процентном соотношении к общему количеству сперматозоидов, которое берется за 100 %.
Нормальными показателями спермограммы являются результаты, при которых быстро и прямо движущихся сперматозоидов не менее половины. При этом остальная часть клеток может включать в себя медленно, но прямо движущихся сперматозоидов, движущихся очень медленно или совершающих непоступательное движение, а также полностью неподвижных элементов. Если показатели количества «нормальных» сперматозоидов ниже нормы, то мужчине ставится диагноз астенозооспермия, которая подразделяется на три степени – легкая, умеренная и тяжелая.
Если на основании проведенных анализов малая подвижность сперматозоидов подтвердилось, необходимо искать причину этого отклонения. К основным из них можно отнести:
Определение точного курса лечения, направленного на повышение подвижности сперматозоидов и улучшение мужской фертильности зависит от тяжести заболевания. В некоторых случаях врач лишь рекомендует скорректировать образ жизни. Но нередко случается, что справиться с данным недугом поможет только длительное фармакологическое лечение и даже хирургическое вмешательство.
При корректировке образа жизни мужчине необходимо отказаться от всех вредных привычек, начать правильно питаться и заниматься спортом. Чаще всего такого лечения бывает достаточно мужчинам с лишним весом, которые ведут преимущественно «сидячий» образ жизни. Так же рекомендуется избегать стресса и стремиться сделать свою жизнь более спокойной.
Что касается питания, то оно должно обеспечивать поступления в организм в нужном количестве витаминов, микроэлементов и питательных веществ, для чего в свой рацион необходимо обязательно включить:
Исключая при этом из своего меню все виды фастфуда, жаренные, жирные и копченые блюда. Ограничить употребление острых и других видов специй, соли и сахара.
Медикаментозное лечение малой подвижности сперматозоидов заключается в приеме лекарств относящихся к препаратам тестостерона, гонадотропинов и средств для улучшения регионального кровотока. Кроме того очень часто врач прописывает прием БАДов, а именно продуктов, которые дополнительно насыщают организм витаминами и микроэлементами.
Таким образом, для того чтобы ответить на вопрос, как повысить подвижность сперматозоидов – от чего она зависит и как улучшить мужскую фертильность необходимо в первую очередь найти причину этой проблемы. Данный диагноз может быть поставлен только врачом-специалистом в этой области и только после проведения соответствующих анализов. Так же врач выписывает требуемый курс лечения и дает необходимые рекомендации, придерживаясь которых пара в скором времени сможет зачать ребенка.