Статья проверена:
Еличева Людмила Федоровна , акушер-гинеколог по беременности и родам
Миома матки – одно из распространенных заболеваний женской половой системы (до 25% всех гинекологических диагнозов). Оно чаще развиваться в позднем репродуктивном периоде и перед климаксом.
Миома – гормонально зависимая доброкачественная опухоль, которая развивается из мышечного слоя стенки матки. Главными симптомами заболевания остаются:
Миома матки требует комплексного лечения.
Мнения врачей разделяются относительно необходимости лечения заболевания у женщин, которые:
В таких случаях часто применяется выжидательная тактика. Врач время от времени обследует женщину. В случае увеличения узлов начинается лечение. Если же заболевание не прогрессирует, терапия не проводится.
Однако у такого подхода есть множество противников. Ряд специалистов полагают, что любая, даже мельчайших размеров опухоль должна выступать в качестве терапевтической мишени. Ведь ее увеличение может произойти в любой момент, а придет ли женщина на обследование через год – не известно. Кроме того, она может забеременеть, а гормональный всплеск имеет не прогнозируемое влияние на опухоль. Беременность способна как уменьшить её в размерах, так и увеличить.
Когда речь идет о доброкачественных или злокачественных новообразованиях, традиционно считается, что единственным методом лечения остается хирургическое удаление. Однако современные врачи знают, как лечить миому матки без операции. Конечно, существует ряд абсолютных показаний, при которых приходится прибегать к хирургии, но при раннем обращении пациентки к доктору этого можно избежать.
Консервативное лечение миомы матки предусматривает использование специализированных медикаментозных препаратов. На сегодняшний день применяют следующие группы лекарств:
Ранее достаточно популярным методом консервативного лечения оставался прием оральных контрацептивов. Однако более поздние исследования показали отсутствие клинически значимого положительного результата.
ФУЗ-абляция миомы – инновационный неинвазивный метод терапии заболевания, предусматривающий локальное влияние на пораженные ткани ультразвуком, который фокусируется в плотный пучок волн.
Под их воздействием возникает термическая деструкция тканей узла с его дальнейшим уменьшением в размерах. Процедура проводиться через переднюю стенку живота под контролем МР томографа, который регулирует зону воздействия и температурный режим.
Лечение миомы матки является сложным и требует индивидуального подхода. Домашнее лечение может помочь уменьшить некоторые симптомы, однако консультация квалифицированного медицинского специалиста и обследование являются обязательными для правильного и эффективного лечения.
Вот несколько советов о том, как можно вылечить миому матки в домашних условиях:
1. Измените свой образ жизни. Некоторые исследования показывают, что изменение образа жизни может помочь в уменьшении размеров миомы. Вам следует избегать курения, употребления алкоголя и увеличения веса. Добавление физических упражнений в вашу рутину также может быть полезным. Ниже приведены примеры физической активности, которая может быть полезной при этом заболевании:
2. Питание. Здоровое питание - это важный аспект для уменьшения симптомов миомы. Ниже приведены основные принципы здорового питания при миоме матки:
Увеличьте потребление овощей и фруктов | Овощи и фрукты богаты питательными веществами и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление. Рекомендуется употреблять по меньшей мере 5 порций овощей и фруктов в день. |
Ограничьте потребление красного мяса | Красное мясо содержит высокое количество жиров и насыщенных жирных кислот, которые могут способствовать развитию миомы. Рекомендуется ограничить потребление красного мяса и заменить его на белковые продукты растительного происхождения, такие как бобы, нут, соевые продукты и орехи. |
Увеличьте потребление продуктов, богатых железом | Железо помогает улучшить кровообращение и предотвращает развитие анемии, что может быть проблемой при миоме матки. Рекомендуется употреблять продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, овсяная каша, шпинат, брокколи и темно-зеленые листья салата. |
Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином D | Витамин D помогает укрепить иммунную систему и может помочь в уменьшении воспаления. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином D, такие как жирная рыба, яйца, молоко и йогурт. |
Уменьшите потребление алкоголя | Потребление алкоголя может способствовать развитию миомы и ухудшению симптомов. Рекомендуется умеренное потребление или полное отказ от алкоголя. |
Увеличьте потребление воды | Вода помогает уменьшить воспаление и улучшить кровообращение. |
3. Фитотерапия: некоторые травы и растения могут помочь снизить риск возникновения миомы матки и уменьшить ее размеры. Например, чистотел, женьшень, красный клевер и кукурузные рыльца могут помочь улучшить гормональный баланс и уменьшить воспаление.
4. Не используйте терапию теплом. В домашних условиях тепловое лечение миомы матки может не только не помочь, но и привести к ухудшению состояния. Например, если использовать горячие компрессы на животе в случае, когда миома уже достигла критического размера, то это может привести к увеличению кровотечения и боли.
5. Изучите альтернативные методы лечения. Некоторые женщины обращаются к альтернативным методам лечения, таким как акупунктура, массаж и йога, чтобы уменьшить симптомы миомы. Некоторые точки на теле могут помочь снять боли, связанные с миомой матки. Например, точка между пальцами на ногах, точка на внутренней поверхности локтя и точка на затылке могут помочь снизить боль и уменьшить стресс. Однако перед применением этих методов следует обсудить их со своим врачом.
Использованная литература: