Факторы, влияющие на базальную температуру

390 Статьи 22 Ноября 2017 ~ В избранное

Базальная температура демонстрирует изменения органов половой системы, вызванные действиями гормонов. С помощью БТ определяют выработку прогестерона яичниками. Особенностью измерения является то, что его производят утром, не вставая с постели. В отличие от привычного определения температуры тела, этот способ наиболее точный. Показания снимаются в одно и то же время, что дает правильную картину состояния здоровья.

Изображение №1: Факторы, влияющие на базальную температуру - ЭКО-блог

Что такое базальная температура и зачем ее измеряют

Показания снимают, измеряя температуру в состоянии покоя, орально, вагинально или ректально. Для этого используют ртутный или цифровой градусник. Контроль за температурой необходим для:

  • определения срока овуляции;
  • предупреждения нежелательной беременности;
  • выявления факта оплодотворения яйцеклетки;
  • контроля над работой эндокринной системы.

На основании изучения показаний определяется состояние женщины, ее возможность зачатия, либо предотвращения нежелательной беременности. Для того, чтобы обеспечить точный результат, перед сном необходимо приготовить градусник, чтобы измерить температуру не вставая с постели. Правильность показаний зависит от многих факторов.

Что влияет на базальную температуру

На БТ влияют внешние факторы и смены состояния здоровья:

  • сон – время сна, меньше 6 часов приводит к усталости, повышает показатели температуры;
  • простудные заболевания или воспалительные процессы;
  • физические нагрузки накануне измерения;
  • расстройства работы органов пищеварения;
  • перелеты;
  • стресс;
  • алкоголь;
  • некоторые медицинские препараты;
  • половой акт менее чем за 4 часа до измерения;
  • переход с летнего на зимнее время, и наоборот.

Изменения в состоянии здоровья

Здоровый сон, продолжительностью не менее 7 часов способствует нормальному отдыху женщины. За это время важные для жизнедеятельности органы успевают восстановиться, начинают работу после пробуждения в спокойном режиме. Показания температуры в таком состоянии считаются правильными, отражающими реальное состояние.

Если повысилась общая температура тела, из-за болезни или перегрева, то показатели базальной температуры тоже вырастут. Вообще воспалительные процессы в организме чаще всего повышают температуру, так что при болезнях, особенно инфекционных, графики базальной температуры не будут корректными, лучше отложить измерение до выздоровления.

Сбои в работе ЖКТ вызывают воспалительные процессы в кишечнике. Показания термометра будут завышены за счет повышения температуры в организме.

Изображение №2: Факторы, влияющие на базальную температуру - ЭКО-блог

Согревающее свойство алкоголя известно давно. Кровообращение ускоряется, процессы терморегуляции нарушаются, что не может не отразиться на температуре, в том числе и на базальной.

Прием некоторые лекарственных препаратов вызывает повышение температуры в организме в общем, либо в отдельных органах. Перед замером следует уточнить, влияет ли лекарство на показания температуры.

Половой акт менее чем за 4 часа до времени измерения БТ искажает картину состояния здоровья.

Внешние факторы

Смена градусника с цифрового на ртутный приведет к искажению показаний. Если пользуетесь ртутным, не забудьте стряхнуть его еще с вечера, чтобы утром не тратить время и не делать лишних движений до измерения.

Физические нагрузки. Если вы очень сильно переутомились перед сном, то организму может понадобиться больше времени на восстановление, и показания градусника в данное утро могут быть недостоверными.

Стрессы заставляют человека нервничать, переживать. Организм может отреагировать как перевозбуждением, так и упадком сил.

Изображение №3: Факторы, влияющие на базальную температуру - ЭКО-блог

Перелеты и смена климата вызывают перестройку в работе всех органов. Нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Организму необходимо время, чтобы адаптироваться к новым условиям, перестроиться на другой биоритм.

Смена времени с летнего на зимнее, и наоборот. Если нет возможности избежать такого положения, проводить измерение БТ следует по старому времени, к которому привык организм. Если это невозможно, снимают показания по новому времени, делая поправку на 0,1°.

Базальная температура - достаточно легкий и доступный метод, чтобы следить за процессами в репродуктивной системе. Не нужно покупать дорогие тесты для определения дня овуляции, тесты на определение беременности. Приятным бонусом послужит возможность следить за своим женским здоровьем.

0 0
Похожие статьи
Кому показано и как ставят пессарий - ЭКО-блог
> Статьи
Кому показано и как ставят пессарий
Беременность - прекрасное время ожидания встречи ребёнка со всей семьёй. Кто-то шёл к этому заветному моменту годами, а кому-то было даровано счастье свыше забеременеть сразу. Однако, гестационный период может осложняться различными патологиями беременности в том числе и угрозами.
Гипоксия плода - ЭКО-блог
> Статьи
Гипоксия плода
Гипоксия плода - это состояние, которое характеризуется недостаточностью кислорода, поступающего в ткани развивающегося ребенка внутриутробно. Ранее использовались термины хроническая гипоксия и острая гипоксия. В настоящей номенклатуре же принято использовать термин дистресс, который по своему значению равен значению острой гипоксии плода.
Как улучшить обмен веществ при беременности? - ЭКО-блог
> Статьи
Как улучшить обмен веществ при беременности?
Во время беременности происходит изменение множества процессов в организме женщины, в том числе и процессы, связанные с обменом веществ. Беременность изменяет практически все: восприятие окружающего мира, вкусовые ощущения, эмоции и прочее.
Оставить комментарий
Задать вопрос врачу