Факторы, влияющие на базальную температуру

584 Статьи 22 Ноября 2017 ~ В избранное

Базальная температура демонстрирует изменения органов половой системы, вызванные действиями гормонов. С помощью БТ определяют выработку прогестерона яичниками. Особенностью измерения является то, что его производят утром, не вставая с постели. В отличие от привычного определения температуры тела, этот способ наиболее точный. Показания снимаются в одно и то же время, что дает правильную картину состояния здоровья.

Изображение №1: Факторы, влияющие на базальную температуру - ЭКО-блог

Что такое базальная температура и зачем ее измеряют

Показания снимают, измеряя температуру в состоянии покоя, орально, вагинально или ректально. Для этого используют ртутный или цифровой градусник. Контроль за температурой необходим для:

  • определения срока овуляции;
  • предупреждения нежелательной беременности;
  • выявления факта оплодотворения яйцеклетки;
  • контроля над работой эндокринной системы.

На основании изучения показаний определяется состояние женщины, ее возможность зачатия, либо предотвращения нежелательной беременности. Для того, чтобы обеспечить точный результат, перед сном необходимо приготовить градусник, чтобы измерить температуру не вставая с постели. Правильность показаний зависит от многих факторов.

Что влияет на базальную температуру

На БТ влияют внешние факторы и смены состояния здоровья:

  • сон – время сна, меньше 6 часов приводит к усталости, повышает показатели температуры;
  • простудные заболевания или воспалительные процессы;
  • физические нагрузки накануне измерения;
  • расстройства работы органов пищеварения;
  • перелеты;
  • стресс;
  • алкоголь;
  • некоторые медицинские препараты;
  • половой акт менее чем за 4 часа до измерения;
  • переход с летнего на зимнее время, и наоборот.

Изменения в состоянии здоровья

Здоровый сон, продолжительностью не менее 7 часов способствует нормальному отдыху женщины. За это время важные для жизнедеятельности органы успевают восстановиться, начинают работу после пробуждения в спокойном режиме. Показания температуры в таком состоянии считаются правильными, отражающими реальное состояние.

Если повысилась общая температура тела, из-за болезни или перегрева, то показатели базальной температуры тоже вырастут. Вообще воспалительные процессы в организме чаще всего повышают температуру, так что при болезнях, особенно инфекционных, графики базальной температуры не будут корректными, лучше отложить измерение до выздоровления.

Сбои в работе ЖКТ вызывают воспалительные процессы в кишечнике. Показания термометра будут завышены за счет повышения температуры в организме.

Изображение №2: Факторы, влияющие на базальную температуру - ЭКО-блог

Согревающее свойство алкоголя известно давно. Кровообращение ускоряется, процессы терморегуляции нарушаются, что не может не отразиться на температуре, в том числе и на базальной.

Прием некоторые лекарственных препаратов вызывает повышение температуры в организме в общем, либо в отдельных органах. Перед замером следует уточнить, влияет ли лекарство на показания температуры.

Половой акт менее чем за 4 часа до времени измерения БТ искажает картину состояния здоровья.

Внешние факторы

Смена градусника с цифрового на ртутный приведет к искажению показаний. Если пользуетесь ртутным, не забудьте стряхнуть его еще с вечера, чтобы утром не тратить время и не делать лишних движений до измерения.

Физические нагрузки. Если вы очень сильно переутомились перед сном, то организму может понадобиться больше времени на восстановление, и показания градусника в данное утро могут быть недостоверными.

Стрессы заставляют человека нервничать, переживать. Организм может отреагировать как перевозбуждением, так и упадком сил.

Изображение №3: Факторы, влияющие на базальную температуру - ЭКО-блог

Перелеты и смена климата вызывают перестройку в работе всех органов. Нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Организму необходимо время, чтобы адаптироваться к новым условиям, перестроиться на другой биоритм.

Смена времени с летнего на зимнее, и наоборот. Если нет возможности избежать такого положения, проводить измерение БТ следует по старому времени, к которому привык организм. Если это невозможно, снимают показания по новому времени, делая поправку на 0,1°.

Базальная температура - достаточно легкий и доступный метод, чтобы следить за процессами в репродуктивной системе. Не нужно покупать дорогие тесты для определения дня овуляции, тесты на определение беременности. Приятным бонусом послужит возможность следить за своим женским здоровьем.

0 0
Похожие статьи
Выделения при овуляции - ЭКО-блог
> Статьи
Выделения при овуляции
Наличие выделений во время овуляции – это нормальное явление. По этому признаку можно определять оптимальные дни для зачатия ребенка.
Лапароскопия кисты яичника - удаление - ЭКО-блог
> Статьи
Лапароскопия кисты яичника - удаление
Киста яичника – это доброкачественное опухолевидное образование, представляющее собой полость с жидким содержимым. Кисты бывают разными. Некоторые не представляют опасности для здоровья и проходят самостоятельно. Другие могут вызывать неприятные симптомы и дают осложнения.
Гинеколог-эндокринолог - кто это? Лучшие в Москве - ЭКО-блог
> Статьи
Гинеколог-эндокринолог - кто это? Лучшие в Москве
Гинеколог-эндокринолог – специалист, который занимается лечением заболеваний женской репродуктивной системы, возникших в результате нарушений выработки тех или иных гормонов.
Оставить комментарий
Задать вопрос врачу