Под третьим месяцем беременности подразумевается срок от 9 до 12 акушерских недель, или же с 7 по 10 недели внутриутробного развития плода.
Обычно в этот период проявления токсикоза достигают своего пика, и женщины знают о своей беременности. Но бывает так, что женщина беременеет, продолжая кормить грудью старшего ребёнка. Будущая мама может сразу не распознать симптомы беременности, списывая их на что-то другое. Однако к концу третьего месяца изменения в организме становятся очевидны, а экспресс-тесты даже с самой низкой чувствительностью показывают положительный результат.
В связи с гормональной перестройкой организма становятся очевидными все признаки беременности. Женщины становятся подвержены резким перепадам настроения, а также появлению различных пищевых пристрастий, часто нехарактерных для них в повседневной жизни. Токсикоз может появляться наряду с сонливостью и чувством усталости.
Следует отметить, что в некоторых случаях токсикоз может принимать патологические формы. Существуют критерии, определяющие грань между нормальным и патологическим ранним гестозом:
БАДы с Омега-3 являются эффективным средством от токсикоза. Он сопровождается высоким давлением, дисфункцией печени и почек, отечностью, проблемами с плацентой. Также наблюдается ухудшение кровообращения, в результате которого органы и ткани не получают необходимого количества питательных веществ. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Кроме этого, токсикоз вызывает сильнейший стресс. Для того чтобы с ним справиться, в организме вырабатывается огромное количество адреналина. Это приводит к еще большему повышению давления и проблемам с кровообращением.Кислоты Омега-3 увеличивают текучесть крови. Благодаря этому они способствуют нормализации давления и улучшению самочувствия.Очень важно начать употреблять продукты или принимать БАДы, содержащие омега 3 при планировании (до зачатия малыша) так как омега-3 имеют накопительный эффект и положительно скажется на здоровье малыша и его мамы..
Помимо токсикоза, женщина может испытывать незначительные боли в низу живота. Начиная с 10 недели, матка вызывает растяжение поддерживающих ее связок, отчего и возникают неприятные ощущения в паховой области. Но при этом боль должна быть несильной, и кратковременной. Длительные, интенсивные боли, особенно если они сопровождаются выделениями из половых органов, требуют консультации гинеколога.
Гормональные изменения в организме остаются прежними. Желтое тело получает пик своего развития, и в скором времени начнется его инволюция. Уровень ХГЧ и прогестерона по-прежнему возрастает.
3 месяц беременности завершает первый триместр, а также один из важнейших этапов формирования плода – органогенез (закладку органов ребенка). К концу 12 недели хорион будет замещаться плацентой, однако его формирование играет решающую роль в образовании детского места.
Читайте также: Описание 12 недели беременности
Ворсины хориона уже достаточно глубоко проросли в ткань матки. Они содержат кровеносные сосуды, благодаря которым осуществляется обмен веществ между матерью и плодом. Место прикрепления хориона к матке определяет дальнейшую локализацию плаценты: на месте одной ворсинки хориона, снабженной сосудами, будет формироваться котиледон – структурно-функциональный элемент плаценты.
Системы органов ребенка и отдельные органы активно развиваются. Так, на 7 неделе внутриутробного развития плода появляется впячивание под названием ротовая бухта. Это будущий рот ребенка. Утолщения эпителия в области ротовой бухты погружаются вглубь подлежащих тканей (представленных мезенхимой), и в дальнейшем они дадут начало зачаткам молочных и постоянных зубов.
На 9 неделе беременности полностью сформировано сердце плода. Оно имеет 4 камеры, однако межжелудочковой перегородка полностью не сращена – остается зазор в виде овального окна. Сосуды, впадающие в полости сердца, также сформированы, однако пока они имеют сообщения, нехарактерные для сосудов новорожденного (например, боталлов проток), что необходимо для адаптации системы кровообращения плода в условиях внутриутробного существования.
На 7-8 неделе начинается активное развитие мочевыделительной системы человека. Сначала образуется мезонефрос, который впоследствии заменяется метанефросом. На этом сроке строение мочевыделительной системы мальчиков и девочек не имеет различий. Формирование половых признаков с преобладанием тех, которые были индуцированы генетически, произойдет только на 15 неделе развития плода.
Плод имеет ручки, которые пока длиннее ножек. На 9-й неделе внутриутробной жизни его мозг получит разделение на полушария, и начнет формироваться мозжечок. Формируется радужка глаза, а также элементы его иннервации.
Первое плановое УЗИ приходится на период 10-14 недель. На этом сроке врач уже определяет длину трубчатых костей плода, его сердцебиение, оценивает состояние головного мозга и устанавливает точный срок гестации. Скрининг необходим для выявления признаков аномалий развития и генетических отклонений развития плода.
На 3 месяце беременности женщины обычно состоят на учете у гинеколога. После того как основные анализы, которые назначают при постановке на учет, были пройдены, начинается ведение беременности. Оно заключается в следующем:
В третьем месяце беременности женщину по-прежнему беспокоит токсикоз. Плод еще не вступает в фазу активного набора веса, поэтому прибавка в весе за 1 триместр не должна быть большой (на фоне гестозов может возникнуть даже незначительная потеря массы тела).
Основные рекомендации относительно питания в третьем месяце беременности:
Интимная жизнь – естественный источник эндорфинов и серотонина. Занятия любовью приносят эмоциональную разрядку и в некоторой мере прибавляют физическую активность женщины.
При нормальном течении беременности противопоказаний для занятий сексом на третьем месяце беременности нет. Однако при наличии патологии беременности, например, истимико-цервикальной недостаточности, врач для сохранения беременности может порекомендовать воздержаться от занятий сексом.
Обычно ситуации, когда существуют реальные противопоказания для секса, обсуждаются гинекологом и пациенткой, и врач информирует женщину, для чего и почему необходимо отложить романтические вечера на потом.
На 3 месяце беременности все нарушения, полученные при «сбоях» на этапе гистогенеза или генетически обусловленные заболевания проявляют себя в процессе развития органов плода. Однако вредные воздействия (алкоголь, табак, токсичные и наркотические вещества, ионизирующее излучение) могут стать причиной аномалий развития как органа, так и целой системы организма будущего ребенка. Поэтому необходим пристальный контроль за условиями, в которых находится женщина в течение 1 триместра беременности.
Среди возможных патологий беременности врачи могут диагностировать:
Часто беременность самопроизвольно прерывается на сроке до 10 недель в связи с несовместимыми с жизнью генетическими нарушениями у плода. Это обычно детерминировано генетически с момента зачатия, и не связано с образом жизни беременной женщины после зачатия: решающая роль отводится низкому качеству генетической информации гамет.
Важно оградить женщину от контакта с инфекциями, обладающими тератогенным действием. Это герпес, цитомегаловирус, инфекционный мононуклеоз, токсоплазмоз, вирус краснухи.
Среди этих заболеваний ЦМВ-инфекция наиболее часто передается вертикальным путем. Часто диагностика ее затруднена тем, что при ЦМВ клиническая картина смазана, а патогномоничных симптомов нет. Единожды инфицированный организм становится носителем инфекции благодаря способности вирусов герпеса к персистенции.
Для обнаружения ЦМВ существуют серологические методы исследования (ИФА) и ПЦР-диагностика – наиболее точный метод, который обеспечивает обнаружение ДНК возбудителя даже в малейших концентрациях. Также для исключения инфицирования всей группой TORCH-инфекций существует единый анализ крови. Эти меры предосторожности необходимы, если женщина отмечает, что перенесла инфекционное заболевание в первом триместре беременности.
Следует избегать возбудителей специфических и опасных инфекций: ВИЧ, вирусных гепатитов, туберкулеза и сифилиса.