7 месяц беременности

7 месяцев беременности – это период, охватывающий 25-28 недель акушерского срока или 23-26 недель от момента зачатия будущего малыша. Завершающая неделя в 7-ом месяце беременности это переходный этап к третьему, последнему триместру беременности.

На этом этапе развития плод практически формируется и начинает активно развивать навыки контроля над своим телом. Некоторые органы, такие как почки и легкие, уже находятся на завершающей стадии формирования, но все еще требуют некоторой доработки своей структуры. Этот процесс активно продолжается в течение третьего триместра беременности, а иногда даже после рождения ребенка, поскольку органы и системы малыша совершенствуются и адаптируются к новым условиям внутриутробной и внешней жизни.

Что происходит в 7 месяце беременности

Высота дна матки соответствует сроку акушерской беременности – это от 25 до 28 см. Возросшая матка ощутимо сдавливает внутренние органы будущей матери, из-за чего функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта могут усилиться. Изжога часто сильно докучает будущим мамам при беременности в 7 месяцев.

Сдавление легких приводит к появлению одышки при физической нагрузке.

Гормональные изменения в организме и увеличение титра прогестерона и эстрогенов приводят к появлению пигментации в области низа живота и ареола сосков. Помимо этого, прогестерон вызывает уменьшение выработки коллагеновых и эластиновых волокон дермы. В результате микроповреждения кожи не замещаются новыми волокнами. Вместо этого формируется ткань, сходная с рубцовой. На животе и бёдрах женщины, где кожа подвергается максимальному растяжению, появляются стрии (растяжки). Они могут иметь бордовый или фиолетовый цвет. После родов стрии постепенно будут светлеть и затем станут менее различимыми.

Читайте также: Как избавиться от растяжек после родов

Нагрузка на мочевыделительную систему становится больше. Это приводит к задержке жидкости в организме и отекам. Если отеки не сочетаются с протеинурией, артериальной гипертензией или патологией сердца, то такое состояние не требует специального лечения. Достаточно сделать массаж, а также можно применять специальные мази для улучшения оттока венозной крови.

Происходит подготовка костного аппарата матери к предстоящим родам. Гормон релаксин, продуцируемый для этого, ослабляет связки и мышцы. Поскольку релаксин не имеет избирательного действия, он оказывает вазодилатирующий эффект, он может усилить варикозное расширение вен, а ослабление сфинктера желудка и мочевого пузыря приводит к усилению изжоги и недержанию мочи.

Развитие плода

При беременности в 7 месяцев развитие плода станет очевидным благодаря изменению антропометрических показателей: длина его составит 40-41 см, а вес – 1600-1700 грамм.

Стремительно развивается и растет головной мозг малыша. Формируется защитная оболочка из миелина на определенных нервных волокнах. Появляется проприоцептивная чувствительность: ребенок способен ощущать боль. Активно делятся клетки коры головного мозга, усовершенствуется их архитектоника.

Функционируют все сенсорные системы в организме ребенка: он может видеть, осязать, чувствовать и различать вкусы, обонять. Интересно, что сейчас вкусовое восприятие крохи гораздо острее, чем у новорожденного ребенка, поскольку его вкусовые сосочки языка имеют больший размер. Зрачковая мембрана исчезает, и малыш способен открывать и закрывать глазки. Его аккомодационный аппарат и зрачковая реакция еще не запустились.

К концу 28 недели ребенку становится тесно в утробе матери, и он принимает положение вниз головкой (прямое предлежание плода). Только 3-4% детей находятся в положении головой вверх.

Активно происходит накопление жировой клетчатки, и благодаря этому кожа ребенка перестает быть красной, становясь розовой. Бровки и реснички уже сформированы, и начинается рост волосков на головке ребенка. Ногтевые пластины пока не достают до края пальчиков малыша.

Анализы и обследования на 7 месяце беременности

Второй скрининг позади, и теперь единственное обследование женщины – это плановое посещение гинеколога.

Перед этим необходимо:

• Сдать общий развернутый анализ крови - для выявления анемии у матери.
• Сдать общий анализ мочи - он поможет выявить патологии почек, диагностировать поздний гестоз при протеинурии. Также он позволяет предположить наличие инфекции мочевыделительной системы при наличии бактерий в моче.
• Иногда назначают анализ мочи на глюкозу - это тест для выявления сахарного диабета при беременности. При этом наличие глюкозы говорит о высокой концентрации ее в кровеносном русле женщины.
• Следует продолжать отмечать изменения своего состояния, а также записывать количество шевелений ребенка в дневнике самочувствия. Он позволит врачу более полно оценить картину течения беременности и своевременно диагностировать признаки гипоксии плода и других нарушений.

Питание в 7 месяце беременности

Организм женщины и ребенка нуждается в кальции, ведь по мере роста ребенка все больше его требуется для обызвествления его костей. Поэтому основное внимание следует уделить включению богатых кальцием продуктов: это подавленные сыры, брынза, миндаль, творог, сметана, горох, фасоль.

Обычно в этом периоде женщину перестают беспокоить запоры, но появляется сильная изжога, которая сопровождается болью за грудиной, между лопаток. Это связано с тем, что ослабляется привратник желудка – сфинктер, который призван препятствовать попаданию кислого содержимого желудка в пищевод. При несостоятельности привратника кислый желудочный сок раздражает слизистую пищевода, и возникает боль.

Прием тех или иных препаратов в данном случае должен быть утвержден гинекологом. Однако некоторые простые рекомендации помогут избежать рефлюкса:

• Дробное питание. Следует есть по несколько раз в день, маленькими порциями.
• Важно избегать переедания.
• Пищу нужно готовить щадящую: отварную, паровую, запеченную в духовке.
• Чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, можно пить травяной чай из семян укропа, фенхеля, цветов ромашки.

В третьем триместре важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Для этого врачи обычно назначают специальные витаминные добавки.

При гипертонусе матки дополнительно может быть назначен магний или комплекс магния с витамином В6, повышающий биодоступность микроэлемента.

Следует также получать достаточное количество белка с пищей. На мясо и мясные продукты при этом должно приходиться около 45% всей части белковой пищи, еще 45% должны составлять молочные продукты, и 10% – яйца.

При построении рациона стоит учесть время приема пищи: утром употреблять каши, в обед – блюда из мяса и рыбы, вечером – растительную пищу и кисломолочные продукты. Рыбу лучше брать жирных сортов и готовить на пару или в духовке. Можно запекать некоторые сорта (судак, сом) в духовке с овощами (луком, морковью и цветной капустой).

Примерное меню для беременных женщин в 7 месяце беременности:

• Завтрак. Молочная каша (овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая, гречневая с орехами или фруктами), некрепкий зеленый чай (можно заменить свежим соком из яблок, моркови и т.д., но не из цитрусовых), бутерброд из отрубного хлеба со сливочным маслом и сыром.
• Ланч. Мясное или рыбное блюдо и запеченные овощи, йогурт или ряженка с яблоком или бананом.
• Обед. Первое блюдо – суп или борщ на некрепком бульоне (овощи нужно класть в него необжаренными); гарнир – пюре, каша, запеченные картофель или овощи; мясное блюдо – паровые котлеты, тефтели, рыба или мясо, запеченные в духовке; компот из сухофруктов или некрепкий чай.
• Полдник. Творожная запеканка с чаем, творог, йогурт.
• Ужин. Постное мясо, рыба и гарнир (каша или овощи), чай или компот, бутерброд из хлеба и сыра зрелых сортов (твердый сыр).
• Поздний ужин. Однодневный кефир.

Секс

Если беременность протекает нормально, то противопоказаний для занятий сексом нет. Однако следует выбрать позу, в которой женщине будет удобно.

Гормональные изменения могут как повысить либидо женщины, так и снизить его. Следует помнить, что будущая мама может сильно устать за день из-за возросшей нагрузки на организм. Помогут настроиться на правильный лад массаж и теплая ванна.

Опасности и риски на 7 месяце беременности

Предлежание плаценты

Диагностируется еще на первом скрининговом УЗИ, когда врач может отметить предлежание хориона. Такое состояние чревато отслойкой плаценты в ответ на любое, подчас незначительное воздействие. Требует постоянного контроля.

Отслойка плаценты

Отрыв плаценты от стенки матки, который зачастую сопровождается кровотечением. Отслойка плаценты обычно проявляется кровянистые выделениями из половых органов женщины. Требует немедленной госпитализации.

Преждевременные роды

Могут быть спровоцированы сильным психоэмоциональным потрясением. Малышей на таком сроке можно спасти, если есть оборудование в родильном доме или перинатальном центре. Ребенка помещают в специальный кювез, где он будет находиться, пока не приобретет характеристики доношенного малыша.

Неразвивающаяся беременность

Может стать последствием сильного стресса, травмы, острой гипоксии плода.

Гипоксия плода

Недостаточное снабжение ребенка кислородом. Приводит к задержке его развития, особенно нервной системы. Может быть вызвана вредными привычками женщины (курение), неправильным питанием (злоупотребление кофеином), нахождением в плохо вентилируемом и непроветриваемом помещении, плацентарной недостаточностью, гипертонусом матки.

Гипертонус матки

Состояние, при котором мышечный слой матки находится в состоянии напряжения. Он может спровоцировать гипоксию плода, а при наличии сильного пускового фактора – преждевременные роды. Для коррекции этого состояния могут назначаться препараты магния. Постоянный и сильный гипертонус требует дородовой госпитализации женщины в роддом или перинатальный центр на сохранение беременности.

Читайте также: Когда кладут на сохранение беременности в больницу

Сахарный диабет

Развивается в результате повышенной нагрузки на организм при первичном нарушении толерантности к глюкозе. Выявляется при исследовании крови на сахар. Требует коррекции рациона питания, назначения сахароснижающих препаратов или инсулина.

Поздний гестоз

Токсикоз третьего триместра, который проявляется нарушением функции мочевыделительной системы, не справляющейся с нагрузкой. Осложнение его – преэклампсия – проявляется триадой симптомов: отеки, протеинурия (выделение белка с мочой) и артериальная гипертензия.

Использованная литература:

1. Акушерство и гинекология [Текст] / сост. : А. С. Дементьев, И. Ю. Дементьева, С. Ю. Кочетков, Е. Ю. Чепанова. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2016. - 992 с. : табл. - (Стандарты медицинской помощи).
2. Дистлер, В. Неотложные состояния в акушерстве и гинекологии [Текст] / В. Дистлер, А. Рин ; пер с нем. ; под ред. В. Е. Радзинского. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2010. - 416 с.
3. Дуда, В. И. Акушерство [Текст] : учебник / В. И. Дуда. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2017. - 708 с. : ил. - (Медицина).