Витамины для мужчин при планировании беременности

84 Планирование беременности 9 Октября 2017 В избранное

Многие полагают, что вынашивание и рождение малыша является самым ответственным моментом, но все начинается с зачатия. Именно во время этого процесса можно заранее вложить будущему малышу всю генетическую информацию. Несмотря на то, что ребенка вынашивает женщина, мужчине также следует проследить за состоянием своего здоровья. Именно от него в дальнейшем зависит безопасное зачатие. Он должен пройти все тесты и тщательно подготовиться к тому, чтобы стать отцом.

Изображение 1: Витамины для мужчин при планировании беременности - ЭКО-блог

Чтобы обезопасить будущее потомство, нужно с обязательно проконсультироваться с врачами и определиться, какие витамины пить мужчине при планировании беременности. К долгожданному зачатию подготавливаться следует примерно за пару месяцев. За это время родители смогут окончательно избавиться от вредных привычек. Витамины имеют особое значение не только для мамочек, но и будущих пап. Необходимо правильно принимать витамины и следовать рекомендациям специалистов.

Необходимость в принятии витаминных добавок

Подготовка к предполагаемому зачатию является важным процессом. Витамины очень нужны всем мужчинам в этот промежуток времени. Чтобы точно знать, какие витамины пить мужчине при планировании беременности, необходимо пройти множество тестов и определиться, чего организму не хватает. Нехватку важных витаминов в мужском организме можно приравнять к всевозможным пагубным привычкам. В этом случае представитель сильного пола сможет столкнуться с неприятными ситуациями интимного характера. Дефицит витаминов может сделать сперматозоиды слабыми и медлительными, что приведет к проблемам с зачатием.

Принимать прописанные витамины мужчине следует в течение нескольких месяцев, до самого зачатия. Если мужчина курит или употребляет спиртные напитки, то витамины следует принимать полгода. Специалисты обследуют обоих родителей и назначают необходимые минералы и витамины, чтобы поддержать нормальное состояние организма. Для того, чтобы создать правильный баланс в организме, представителям сильной половины прописывают специальные комплексы из витаминов. Они могут быть назначены, если:

Изображение 2: Витамины для мужчин при планировании беременности - ЭКО-блог

  • наблюдается неправильное питание и прием однообразной пищи;
  • определено достаточно низкое качество сперматозоидов;
  • мужчина имеет ослабленное здоровье;
  • будущий папа часто выпивает, курит или употребляет наркотические вещества.

После проведения разнообразных консультаций и анализов доктор уже сможет назначить необходимые добавки витаминов, а также определит период их приема.

Какие витамины необходимы для будущего зачатия?

Врачи назначают те витамины, которых в мужском организме не хватает. Чаще всего в рацион питания включают продукты, содержащие необходимое количество тех или иных витаминов.

От витамина А зависит:

  • полноценное развитие плода еще в стадии эмбриона;
  • формирование костных тканей;
  • развитие сердечной мышцы, почек, легких.

Для того, чтобы восполнить недостаток витамина А, врачи рекомендуют добавить в рацион молоко, орехи, овощи красного цвета, яйца и морковку.

Витамин В определенно отвечает за:

  • допустимый уровень кислорода в кровеносной системе;
  • развитие головного мозга;
  • правильное функционирование нервной системы ребенка.

Если данного витамина не хватает, то нужно употреблять в пищу больше бананов, яиц, а также орехи, мясные и молочные продукты.

Витамин С влияет на:

  • полноценную и стабильную генетику, поступающую при зачатии;
  • усвоение организмом ребенка железа;
  • иммунную систему и дальнейший уровень выносливости.

Изображение 3: Витамины для мужчин при планировании беременности - ЭКО-блог

Если при планировании зачатия в организме мужчины наблюдается нехватка витамина С, то стоит внести в общий рацион как можно больше яблок, цитрусовых и капусту. Дозировка данного витамина может отличаться в зависимости от того, курит будущий отец или нет. Такой нюанс следует оговорить с врачом.

Помимо всего прочего стоит мужчине, планирующему завести ребенка, употреблять продукты, которые содержат витамин Е. От него зависит образование защитного барьера всех клеток. В пищу лучше употреблять злаки, мясные продукты, печень и масло растительное.

На начальном этапе медицинских обследований ведущие медики назначают потенциальным отцам витамин F, потому что он позволяют вырабатывать более сильные и выносливые сперматозоиды. Содержатся такие витамины в рыбных продуктах и льне.

Важнейшие минеральные компоненты и микроэлементы при зачатии

Стоит отметить, что исключительно витамины оказывают влияние на удачное зачатие и дальнейшее развитие ребенка. Мужчинам следует принимать различные минералы, которые оказывают немаловажное воздействие на будущее потомство. Нужно употреблять как можно больше цинка, содержащегося в шоколаде, устрицах и арахисе.

Помимо всего прочего нужно не забывать о селене, который способствует укреплению сперматозоидов. Содержится селен в крупах, капусте, яйцах, орехах. Медики могут назначить витаминные комплексы, которые будут работать одновременно. Такой витаминный курс решит любую проблему с зачатием ребенка.

0 0

Похожие статьи

Гистеросальпингография - ЭКО-блог
> Планирование беременности

Гистеросальпингография

Гистеросальпингография является рентгенологическим обследованием, которое может определить разнообразные заболевания женских половых органов. На основе такого обследования можно выявить бесплодие, спаечные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли, а также пороки половых органов.
Какие хронические болезни нужно вылечить до беременности - ЭКО-блог
> Планирование беременности

Какие хронические болезни нужно вылечить до беременности

Многие женщины, когда принимают решение о зачатии малыша, уже имеют хронические заболевания. Такие нарушения могут сильно повлиять на беременность и возможности зачатия, а также перейти в стадию обострения уже на этапе вынашивания, значительно ухудшая самочувствие женщины и отрицательно отражаясь на росте и развитии будущего ребенка.
Роль прогестерона в успешности зачатия - ЭКО-блог
> Планирование беременности

Роль прогестерона в успешности зачатия

Гормон прогестерон получил название от латинских слов «pro»- предназначенный для чего то и gestatio – беременность, ношение. Из названия вытекает роль прогестерона в успешности зачатии – это гормон, необходимый для нормальной беременности, вынашивания плода. В организме должно быть оптимальное количество прогестерона. Недостаток гормона приводит к угрозе срыва беременности, избыток сигнализирует об отклонениях в здоровье.

Оставить комментарий

Подписаться на рассылку

Задать вопрос врачу