Питание при ЭКО

985 ЭКО 12 Декабря 2017 ~ В избранное

Каждая женщина, которой в скором времени предстоит пройти через процедуру ЭКО, должна знать, что эта она является сильным стрессом и оказывает повышенную нагрузку на организм. Поэтому начинать готовиться к экстракорпоральному оплодотворению нужно заранее, и для начала необходимо нормализовать режим дня, отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться.

Многих женщин интересует, отличается ли питание при ЭКО от обычного рациона? Какие продукты следует употреблять постоянно, а от каких необходимо отказаться? Об этом пойдет речь в данной статье.

Изображение №1: Питание при ЭКО - ЭКО-блог

При планировании будущей беременности, которая наступит после проведения ЭКО, нужно особое внимание уделить правильному питанию. В этот время следует забыть о любых диетах, так они могут стать причиной того, что стимуляция овуляции пройдет неудачно. Кроме этого, низкокалорийные диеты оказывают негативное влияние на женский организм во время проведения лечения и после наступления беременности.

Планируя свой рацион, женщина должна учитывать, что питание при ЭКО должно соответствовать следующим принципам:

  1. Сбалансированность. Питание должно быть максимально разнообразным, но существует ряд важных ограничений. Например, нужно употреблять больше клетчатки, которая полезна для пищеварения, и растительных жиров, которые снабжают организм необходимыми аминокислотами и снижают риск заболеваний сердца. А вот потребление углеводов и животных жиров нужно сократить до минимума. Углеводы способствуют набору веса и вызывают в кишечнике процессы брожения, а животные жиры способствуют увеличению в крови уровня холестерина.
  2. Качество. Для снижения нагрузки на организм во время ЭКО необходимо питаться только свежими и качественными продуктами, в составе которых содержится минимум красителей и консервантов. Предпочтение следует отдавать печеной, вареной, тушеной и приготовленной на пару пище, а вот от жареных, соленых, копченых и маринованных продуктов следует на время отказаться.
  3. Изображение №2: Питание при ЭКО - ЭКО-блог

  4. Комфорт для пищеварения. Многие женщины после процедуры изъятия яйцеклеток жалуются на проблемы со стороны ЖКТ – запоры, вздутие, тошноту. Поэтому не стоит в это время употреблять продукты, которые могут вызвать образование газов или брожение. Пить можно чистую воду, а также напитки, самостоятельно приготовленные из свежих фруктов, овощей и ягод. Под запретом находится алкоголь, крепкие кофе и чай, газированные напитки. Во время ЭКО важно выпивать не менее двух литров жидкости в день. Это помогает нормализовать обменные процессы в организме.

Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, женщина может существенно снизить вероятность развития осложнений после процедуры ЭКО. Следует помнить, что перед тем, как воспользоваться данными советами, необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь каждый человек индивидуален, и возможно кому-то данные рекомендации не подойдут.

51 4
Похожие статьи
Мифы репродуктивной медицины - ЭКО-блог
> ЭКО
Мифы репродуктивной медицины
Репродуктивная медицина – современная отрасль развития медицины, которая за последние десятилетия позволила большинству пар приобрести семейное счастье. И с каждым годом количество женщин и мужчин, которые самостоятельно не могут забеременеть и родить ребенка, с каждым годом все больше и больше, ведь медицина не стоит на месте и то, что раньше казалось невозможным – благодаря развитию репродуктивных технологий становится весьма допустимым.
Возможности выбора пола ребенка при ЭКО - ЭКО-блог
> ЭКО
Возможности выбора пола ребенка при ЭКО
Для того, чтобы разобраться в вопросе о выборе пола будущего крохи, необходимо понять как происходит в природе данный процесс. В естественных условиях физиологической беременности, как бы этого не хотели наши семейные пары, ухищряясь есть определенный вид пищи либо читать всевозможные заговоры, невозможно предугадать родится мальчик либо девочка, так же, как и невозможно влиять на процесс формирования половой принадлежности.
О здоровье детей ЭКО - ЭКО-блог
> ЭКО
О здоровье детей ЭКО
Еще совсем недавно диагноз бесплодия звучал приговором для многих семейных пар. Даже когда врачам удавалось найти истинную причину невозможности пары иметь потомство, то не всегда можно было ее скорректировать для того, чтобы получить такую желанную беременность.
Оставить комментарий
Анна52 36 лет
/ 23 Марта 2018, 12:33
Я даже и не думала никогда что нужно контролировать свое питание во время ЭКО и после него, для меня это действительно открытие, а вот что делать если из-за токсикоза совсем нет аппетита, как тогда быть? Я так понимаю, что благодаря правильному питанию даже результат ЭКО может быть разным, а это очень важно в любом случае.
ответить
Даша3 31 год
/ 22 Декабря 2017, 12:14
Я даже и не думала о том, что при ЭКО питание должно быть не таким как при обычной подготовке к беременности, но раз такие дела значит нужно внимательно пересмотреть свой рацион питания да и мужу теперь буду предлагать совсем другие продукты, а не такие как кон привык кушать.
ответить
Задать вопрос врачу